5 Tren diet yang paling banyak dicari di Google sepanjang tahun 2017

Diet akan selalu menjadi bahasan penting dan menarik dalam dunia kesehatan sepanjang banyak orang yang masih berkutat dengan obesitas dan cara menurunkan berat badan. Setiap tahun selalu muncul tren diet terbaru yang diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cara paling mudah, aman, dan cepat. Tak terkecuali di tahun 2017 ini.

Dilansir dari thehealthsite.com, berikut adalah beberapa tren diet yang paling banyak dicari di Google di sepanjang tahun 2017 ini.

1. Diet Atkins

Merdeka.com - Diet Atkins masuk dalam daftar jenis diet yang paling banyak di-Google tahun 2017 ini. Diet Atkins pernah begitu terkenal ketika banyak selebriti Hollywood yang melakukannya. Diet ini diciptakan oleh Robert Atkins sehingga bernama Diet Atkins.
Diet Atkins sendiri berfokus pada memperbanyak konsumsi protein dengan asupan karbohidrat yang sangat sedikit. Namun hingga saat ini khasiat dari diet Atkins masih belum terbukti secara ilmiah.

2. Diet Militer

Merdeka.com - Kebanyakan pelaku dari diet ini mengatakan bahwa diet militer membuat berat badan mereka turun sebanyak 4,5 kilogram setelah beberapa hari melakukannya.

Diet militer membatasi konsumsi kalori selama 3 hari berturut-turut dan kemudian makan dengan jumlah kalori yang normal di hari berikutnya. Dengan begitu, asupan kalori per minggu hanyalah 800-1000 kalori. Diet militer bisa dibilang bisa menurunkan berat badanmu dengan jumlah ekstrim dalam waktu singkat.

3. Diet Protein

Merdeka.com - Diet protein menyarankan pengikutnya untuk makan protein dalam jumlah banyak (hampir 200 gram per hari) dan membatasi asupan lemak dan karbohidrat lainnya.

Diet ini cukup populer di kalangan olahragawan atau mereka yang ingin membangun otot. Sebab diet populer memang efektif untuk membakar lemak dan membangun otot. Namun penelitian menunjukkan bahwa menganut diet tinggi protein dalam waktu lama bisa menyebabkan kerusakan ginjal.

4. Diet Paleo

Merdeka.com - Makan seperti manusia gua adalah prinsip dari diet Paleo. Kamu disarankan untuk hanya mengonsumsi makanan yang tidak diolah secara berlebih, makan daging rendah lemak, sayuran, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Diet Paleo bisa dibilang cukup kontroversial karena membatasi asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Seperti contohnya, membatasi produk olahan susu bisa membuat tubuh kekurangan kalsium.

5. Diet Keto

Merdeka.com - Diet Keto menjadi diet yang paling populer di tahun 2017. Diet ini merekomendasikanmu untuk mengonsumsi lebih banyak lemak sehat, protein dalam jumlah cukup, dan rendah karbohidrat.

Ada beberapa alasan yang membuat diet ini jadi populer. Beberapa orang yang secara konsisten melakukan diet Keto mengalami penurunan berat badan secara sehat. Kedua, diet ini tetap memperbolehkanmu untuk makan lemak sehat. Dan ketiga, diet Keto tidak membuatmu kelaparan.

Itulah beberapa diet yang paling banyak dicari di Google sepanjang tahun 2017 ini. Kira-kira, diet apa yang akan populer di tahun 2018 nanti ya?

Donate Car to Charity California P1

Car donation is the better way to help & support to people who have to need without bothering himself. You are donate the car for remove the old car. It is good alternative for people who have old car by getting rid of an old useless vehicle. With this donation you are also help to other people.
There are no need to a better condition car for donation. Cracked or Broken cars may also donate. You have also other choice to donate money through your old car. There are many social company are make the auction of this type of cars and make the profit. The profit is use in social works. After the car donation you can get your donation receipt.
There are 20 percent of Poor families are not able to purchase the car. They are spent large budget of their income in transportation. Social companies provide them a car or money through your donation. The poor families are also happy through getting the car or money.
Other benefits of your car donation in California is free towing services offered. In this offer you are not required to take the car at Center for Car Donation. The Center Authorities providing pickup facility to you. They pick up the car from your home.
For the car donation you have to prepare some important documents like insurance & registration and if you do not have the title, the Center Authority provides you duplicate form of title. Donation center also give the facility for donate your car.
At the time of pick up the car the donation center give you the tax form which is very important for you because this tax form is provides tax deduction from your tax. You can ask the picker about the form filling. They are introduce to you about the tax form.
Donation of your car is one of the most rewarding work. When you donate the car, you do support the people who are poor & you shining other’s life by helping poor peoples.
There are many homeless family in California & their children are not able for go to school. By helping this type of peoples you get great blessings from the mouth of poor families.
Your thinking is better than other and your work of car donation will be blessings of God for you.